Qu'est-ce que vovinam việt võ đạo ?

Le Vovinam Việt Võ Đạo est un art martial vietnamien créé en 1938 par le Maître Nguyen Loc à Hanoi, au Vietnam.

Le terme "Vovinam" est une combinaison des mots "Vo" (martial) et "Vietnam" (Vietnamien), tandis que "Việt Võ Đạo" signifie "la voie martiale vietnamienne".

Le Vovinam Việt Võ Đạo est une discipline complète qui mêle techniques de combat, self-défense, formes, acrobaties, armes, et entraînement physique. Il utilise également des éléments de philosophie et de méditation afin de développer l'esprit et le caractère des pratiquants.

Les techniques du Vovinam Việt Võ Đạo sont variées et incluent des coups de poing, de pied, des saisies, des projections, des clés articulaires et des techniques au sol. Les pratiquants apprennent également à utiliser des armes traditionnelles vietnamiennes telles que le bâton, l'épée et le couteau.

L'entraînement au Vovinam Việt Võ Đạo se fait à la fois en solo, en pratiquant des formes codifiées, ainsi qu'en partenariat ou en groupe, pour mettre en pratique les techniques de combat. Les séances d'entraînement comprennent généralement des exercices de renforcement musculaire, de flexibilité, d'endurance et d'équilibre.

Le Vovinam Việt Võ Đạo est également compétitif, avec des tournois et des compétitions officielles organisées au Vietnam et à travers le monde. Ces compétitions mettent en avant les capacités techniques et physiques des pratiquants, ainsi que leur esprit de fair-play et de respect.

Au-delà de la dimension physique, le Vovinam Việt Võ Đạo valorise également des valeurs telles que le respect, la discipline, la persévérance et l'esprit d'équipe. Il a pour but de former des individus équilibrés, aussi bien sur les plans physique que mental.

Le Vovinam Việt Võ Đạo est aujourd'hui pratiqué dans de nombreux pays à travers le monde et compte des millions de pratiquants.

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